寒假期間，到沈陽市精神衛(wèi)生中心求助的孩子家長數(shù)量增多。近日，沈陽市精神衛(wèi)生中心疾病預(yù)防控制中心主任梁光明在接受記者采訪時表示，早期識別孩子的心理健康問題十分重要。根據(jù)臨床經(jīng)驗，他提醒家長應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注孩子在成長過程中的幾個方面，及時采取預(yù)防和疏導(dǎo)措施。
(相關(guān)資料圖)
?兒童、青少年的各類情緒障礙
兒童、青少年的認(rèn)知思維能力還在不斷發(fā)育完善中。孩子們很多的內(nèi)在困惑是通過情緒和行為表達(dá)的。有的表現(xiàn)在各類查無指征的身體不適上;有的表現(xiàn)為焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等情緒;有的表現(xiàn)為行為沖動、叛逆、人際關(guān)系不良;有的表現(xiàn)為活在自己的內(nèi)在世界中，拒絕與人交往，回避社交;還有一些表現(xiàn)為自傷、離家出走等。
?拒絕上學(xué)
很多家長和老師把這種現(xiàn)象稱為“厭學(xué)”，實(shí)際上拒絕上學(xué)不僅僅是討厭學(xué)習(xí)，也可能是討厭學(xué)校的氛圍與一些要求制度;有的可能是討厭學(xué)校里的關(guān)系，如師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等;還有一些和學(xué)校無關(guān)，可能是孩子的家庭關(guān)系，尤其是父母的夫妻關(guān)系出了問題。
?對軀體癥狀的關(guān)注
如果孩子近期出現(xiàn)一些查無指征的軀體問題，例如頭痛、惡心、腹瀉、反復(fù)過敏等，這往往是把一些無法表述的心理壓力通過軀體表達(dá)出來了。家長會認(rèn)為孩子裝病或找借口逃避學(xué)習(xí)，進(jìn)而進(jìn)行斥責(zé)，導(dǎo)致加重了孩子的軀體問題。這實(shí)際上是孩子的心理癥狀轉(zhuǎn)化為軀體癥狀的一種表現(xiàn)。
?對言語表述的關(guān)注
“好無聊啊”“不如死掉算了啊”……如果孩子像開玩笑似的經(jīng)常說這樣的話，家長必須高度重視。首先要問問孩子是不是遇到了什么困難，怎樣去共同尋找解決方法，讓孩子感受到他的需求獲得了你的重視和回應(yīng)。
間接的言語表述也值得高度注意，此時孩子們會表現(xiàn)出對一些負(fù)性信息，例如與死亡相關(guān)信息的關(guān)注，可能會經(jīng)常瀏覽相關(guān)網(wǎng)頁，或者在微信朋友圈、微博等發(fā)布一些負(fù)性的圖片、文字等。實(shí)際上這些都提示著孩子可能有一些內(nèi)在的抑郁焦慮的情緒。
?對情緒上的關(guān)注
一類是情緒變得特別易激惹，經(jīng)常會因為一點(diǎn)小事跟同學(xué)、老師、家長發(fā)生沖突;有一些過激的行為，如離家出走、抽煙酗酒等。另外一類是變得比較冷漠、孤僻、回避，不太關(guān)心周圍的親朋好友，經(jīng)常把自己關(guān)在房間里面。這些行為家長都要高度重視。
?對行為上的關(guān)注
一些孩子會變得越來越“無趣”，沒有喜歡的娛樂活動與興趣愛好，很少進(jìn)行人際互動，拒絕跟別人交流，甚至經(jīng)常有一些自傷、自殺的嘗試，或者交往有自殺傾向或行為的朋友。情緒是可以“傳染”的，如果孩子有這類情況，一定多加關(guān)注，并與其共同討論，疏導(dǎo)情緒，給予正確的認(rèn)識。
（沈陽日報、沈報全媒體主任記者 尚志文）
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