【資料圖】
1、1 把鮮海參洗干凈2 用剪刀把海參肚子煎開,把海參肚子里的腸子,還有嘴去掉3 放水里煮沸5分鐘4 把水和海參倒進暖瓶(沒暖瓶就找個密封容器),放置12小時取出5 用保險膜包起海參放進冰箱冷凍就可想吃時,取出海參,用熱水一燙直接可以吃。
2、煮熟前海參不能沾油,最好早晨空腹吃,最容易吸收。
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關鍵詞:
責任編輯:Rex_21
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1、1 把鮮海參洗干凈2 用剪刀把海參肚子煎開,把海參肚子里的腸子,還有嘴去掉3 放水里煮沸5分鐘4 把水和海參倒進暖瓶(沒暖瓶就找個密封容器),放置12小時取出5 用保險膜包起海參放進冰箱冷凍就可想吃時,取出海參,用熱水一燙直接可以吃。
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