哈嘍小伙伴們 ，今天給大家科普一個(gè)小知識(shí)。在日常生活中我們或多或少的都會(huì)接觸到道家養(yǎng)生之道_道家養(yǎng)生之道精髓 方面的一些說(shuō)法，有的小伙伴還不是很了解，今天就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于道家養(yǎng)生之道_道家養(yǎng)生之道精髓 的相關(guān)內(nèi)容。
今天跟大家分享幾個(gè)關(guān)于道家養(yǎng)生之道(道家養(yǎng)生之道的精髓)的問(wèn)題。以下是邊肖對(duì)這個(gè)問(wèn)題的總結(jié)。讓我們來(lái)看看。
(資料圖片僅供參考)
一、道教是如何養(yǎng)生的？
以老莊為代表的道家思想是中國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期諸子百家中最重要的思想流派之一。已經(jīng)傳承了兩千多年了。直到元朝創(chuàng)始人創(chuàng)立道教龍派，經(jīng)十二代傳至牛金寶。道家養(yǎng)生以禪定為基礎(chǔ)，這叫修煉；以滋養(yǎng)精氣，鞏固基礎(chǔ)為歸宿，叫做滋養(yǎng)生命。性的培養(yǎng)必須在生活的培養(yǎng)之上進(jìn)行。所以稱之為生命的修煉，健康的修煉。道教養(yǎng)生主要在于幾個(gè)方面。
1.“大德必勝其命”
孔子在《中庸》中提出“修身以德，修身以仁”，“大德必有壽。”寓意:只有道德修養(yǎng)高尚的人才能長(zhǎng)壽。原因就在于講道德，強(qiáng)調(diào)仁義，不謀私利，不患得患失，有利于心神安定，氣血和諧，人體的生理活動(dòng)按正常規(guī)律進(jìn)行，從而精力充沛，身體強(qiáng)壯。蘇文古代天真論:“內(nèi)無(wú)思想煩惱，以樂(lè)為務(wù)，以自得為成，形不卑，神不散，可有百種。”"
2.“保存你的欲望”
也就是禁欲。我認(rèn)為“存情欲”是老子“空、靜、樂(lè)”的核心。《淮南子靈修》“氣血，人之華也。五臟是人的精華。夫血?dú)鈱Ｓ谖迮K，則胸腹部充盈，情欲得救；胸若重填，情欲存，則耳聰目明。”“若使耳目靈動(dòng)，則不動(dòng)心；如果你的意志是空的、寧?kù)o的、愉快的，你就會(huì)拯救你的情欲；如果你的五臟六腑比較飽滿，你就不會(huì)放過(guò)；如果你保持頭腦的形狀，你就不會(huì)超越它”，那么你就會(huì)長(zhǎng)壽。
相反，如果眼睛和耳朵沉迷于五顏六色，就會(huì)失去生命。“耳目若耽于感官享樂(lè)，五臟就會(huì)動(dòng)搖不定。五臟若搖而不定，則氣血涌不息。如果氣血滔滔不絕，精神就會(huì)馳騁而出，不守。精神在外馳騁，不守，必致不幸。雖如小山，無(wú)知識(shí)。沉溺于性的人使人更加憤怒，開悟的人使人更加努力。”
3、《百藥定律》
駐顏是藥，近德遠(yuǎn)色是藥，安心是藥，尊老是藥，淡定輕松是藥，淡定絕情是藥，仁謙是藥，好生壞殺是藥，老實(shí)忠厚是藥，愛情是除了親情以外的藥。
“萬(wàn)病之法”和“萬(wàn)藥之法”都是以疾病和藥物為基礎(chǔ)，百種有害于修煉的疾病都被引為疾病；列舉了一百種有助于養(yǎng)生的藥物，并說(shuō)“人有善心，氣定神閑；人十善而強(qiáng)；好人二十個(gè)，無(wú)病；積德千善，則成仙。”相反，“人有一惡，累也累；人有十惡，血虛勝；人有二十惡，多病。”《三元延壽參贊書》第三卷也叫“一德之修，故三元之壽修。”它的戒律中有許多關(guān)于善惡的宗教說(shuō)法，但一些關(guān)于道德修養(yǎng)的規(guī)則與修身養(yǎng)性緊密相連，成為道教的修身養(yǎng)性之道。
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二、如何理解道家養(yǎng)生之道？告訴我你的看法
三。道教是如何養(yǎng)生的？
四。老子的德性養(yǎng)生之道
以上小編是對(duì)道家養(yǎng)生之道(道家養(yǎng)生之道的精髓)及相關(guān)問(wèn)題的回答。希望道家養(yǎng)生之道(道家養(yǎng)生之道的精髓)這個(gè)問(wèn)題對(duì)你有用！
關(guān)鍵詞： 養(yǎng)生之道
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