關(guān)于吸煙有害健康的資料_吸煙的十大危害 這個(gè)很多人還不知道，今天小編來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
吸煙對(duì)健康有害的信息(吸煙的十大危害)
【資料圖】
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球每年約有600萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。直接吸煙導(dǎo)致500多萬人死亡，其余的死于二手煙。
目前，每6秒鐘就有一人死于煙草，10%的成人死亡是由煙草直接或間接造成的。目前的吸煙者中有將近一半的人將來會(huì)死于與煙草有關(guān)的疾病。
在所有死亡中，因吸煙導(dǎo)致的死亡比例從1990年的約12% (60萬人)上升到2010年的約16.5%(140萬人)。按照目前的水平，到2050年，僅中國(guó)每年就將有約300萬人死于吸煙。
看到這一幕，鐘很害怕。你不戒煙嗎？
吸煙的十大危害。縮短壽命。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，平均每吸一支煙，壽命會(huì)縮短11分鐘。當(dāng)然，這個(gè)數(shù)字可能不準(zhǔn)確，但有一點(diǎn)是肯定的，不吸煙的人比吸煙的人長(zhǎng)壽。
2、影響睡眠
德國(guó)科研機(jī)構(gòu)最新調(diào)查顯示，吸煙者比不吸煙者睡眠時(shí)間少，睡眠質(zhì)量差。其中，尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ哔|(zhì)量差不僅會(huì)讓人醒后心情不好，一些研究還表明，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
3.危害生殖系統(tǒng)。
吸煙可改變男性生殖系統(tǒng)的功能，使 *** 發(fā)育異常， *** 活力減弱。吸煙還會(huì)抑制脊髓神經(jīng)中樞，影響男性性功能。根據(jù)研究，長(zhǎng)期吸煙的男性 *** 受精能力比不吸煙者低75%。罪魁禍?zhǔn)走€是香煙中的尼古丁，因?yàn)?*** 可以識(shí)別尼古丁并對(duì)其做出反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人類 *** 中的尼古丁受體超載，從而降低受精能力。
吸煙對(duì)女性的影響更大。首先，吸煙可能導(dǎo)致女性不孕；其次，吸煙可引起抗利尿作用，使垂體后葉催產(chǎn)素分泌增加，導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)和一些綜合癥狀。吸煙者和不吸煙者妊娠水腫的發(fā)生率為4: 1，子癇的發(fā)生率為29: 1。再次，吸煙還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。如果在懷孕期間戒煙，上述風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低。
4.對(duì)孕婦和胎兒的傷害
孕期吸煙顯然對(duì)胎兒和新生兒的健康以及嬰兒的未來發(fā)育有害。懷孕期間吸煙的女性所生的嬰兒比不吸煙的女性所生的嬰兒平均輕200克。母親吸煙越多，嬰兒體重減輕越多。可能是由于孕婦吸煙導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)遲緩。女性在懷孕期間直接或被動(dòng)吸煙，香煙煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)通過母體胎盤對(duì)胎兒造成傷害，引起胎兒缺血損傷腦細(xì)胞，麻痹呼吸中樞，損害心臟的先天性功能和形態(tài)，誘發(fā)胎兒畸形，甚至導(dǎo)致自然流產(chǎn)、死胎和新生兒死亡。
孕婦吸煙不僅危害身體健康，還會(huì)傷害肚子里的胎兒。因?yàn)橄銦熤兴哪峁哦『蜔焿A會(huì)引起全身血管疾病，子宮血管也參與其中。吸煙導(dǎo)致懷孕早期流產(chǎn)，妊娠中期出現(xiàn)妊娠高血壓，這是懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥。
5、導(dǎo)致肺部疾病
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要原因之一。吸煙可改變中樞和外周氣道、肺泡和毛細(xì)血管的結(jié)構(gòu)和功能，同時(shí)影響肺部的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致肺部疾病。
6.誘發(fā)心血管疾病。
研究表明，吸煙者的冠心病、高血壓、腦血管疾病和外周血管疾病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者。吸煙誘發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)制主要是吸煙引起血管內(nèi)皮功能障礙，血栓形成增多，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)。
7.致癌作用
吸煙致癌是公認(rèn)的事實(shí)。吸煙不僅是肺癌的重要致病因素之一(吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的13倍)，而且吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌、宮頸癌的發(fā)生有關(guān)。研究表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還可以通過胎盤影響胎兒，導(dǎo)致其后代癌癥發(fā)病率顯著增加。
8.傷害消化系統(tǒng)
戒煙可以減少胃潰瘍的發(fā)生，是治療胃潰瘍的重要方法，其效果不亞于其他有效藥物。
吸煙與消化道腫瘤的部位無明顯關(guān)系，但胃竇腫瘤與吸煙關(guān)系更大。
與不吸煙者相比，吸煙者更容易患胃潰瘍，不易治愈，更容易導(dǎo)致死亡。國(guó)內(nèi)有研究表明，吸煙不僅與胃潰瘍有關(guān)，而且隨著吸煙量的增加和吸煙時(shí)間的延長(zhǎng)，胃癌的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。在對(duì)胃潰瘍治療的研究中發(fā)現(xiàn)，吸煙的胃潰瘍患者治愈后比不吸煙者更容易復(fù)發(fā)。
9.傷筋動(dòng)骨。
因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，吸煙者受傷的概率是普通人的1.5倍。
吸煙會(huì)降低骨密度，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是近幾年才引起人們的重視。骨質(zhì)疏松易發(fā)生骨折，尤其是髖部、腕部和脊柱骨折，導(dǎo)致殘疾和死亡。女性吸煙者絕經(jīng)早是骨質(zhì)疏松癥的重要危險(xiǎn)因素。
10.被動(dòng)吸煙的危害
被動(dòng)吸煙又稱間接吸煙，是指不吸煙者在吸煙者造成的煙霧環(huán)境中被迫吸入煙霧的過程。
被動(dòng)吸煙會(huì)損害冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)和肺功能。
美國(guó)、希臘、英國(guó)、瑞典、俄羅斯、日本、中國(guó)等國(guó)家的一些研究發(fā)現(xiàn)，在終身不吸煙但丈夫吸煙的女性中，暴露環(huán)境中的香煙煙霧與肺癌的發(fā)生有明顯的聯(lián)系。被動(dòng)吸煙會(huì)增加30%的肺癌風(fēng)險(xiǎn)。
鐘君溫馨提醒您，當(dāng)您評(píng)估您的吸煙習(xí)慣時(shí)，您將有更大的成功機(jī)會(huì)在戒煙之前。
戒煙永遠(yuǎn)不會(huì)太晚。無論你吸煙多久，一旦你戒煙，患慢性支氣管炎或心臟病等與吸煙有關(guān)的疾病的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。戒煙5年后，死于這些疾病的幾率幾乎減半，15年左右，與從未吸煙的人持平。
無論你吸煙多久，當(dāng)你開始戒煙時(shí)，幾乎所有與吸煙有關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)降低。
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責(zé)任編輯：Rex_30
